Stoppen met roken en alcohol drinken

Stoppen met roken voor en na uw operatie

Het is algemeen bekend dat roken ongezond is en voor verschillende gezondheidsproblemen zorgt.

Voor u is het belangrijk om te weten welke gevolgen roken kan hebben op de operatie en uw herstel erna:

• U heeft meer kans op problemen tijdens de operatie, zoals (wond)infectie, longontsteking, trombose en nierfalen.
  
  
• Roken en slijmvorming irriteren de luchtwegen. Als u onder narcose (algehele anesthesie) bent, wordt u via een buisje in de luchtpijp beademd. Dit buisje kan verstopt raken door slijm dat los gaat zitten tijdens de beademing. De arts moet het slijm dan tijdens de operatie wegzuigen. Dit kan de luchtwegen irriteren, een vervelend gevoel geven en ervoor zorgen dat u meer moet hoesten na de operatie.

• Dit is een verkramping van de spieren rond de luchtpijp, waarbij de luchtpijp wordt dichtgeknepen. De beademing verergert de irritatie van de luchtwegen. Omdat u onder narcose bent, merkt u daar op het moment zelf niets van, maar na de operatie bent u dan benauwd en kortademig.

• Door roken maakt het lichaam meer maagzuur aan. Daardoor wordt voeding minder goed en snel wordt verteerd. Dit verhoogt de kans op aspiratie, het ‘inademen’ van maaginhoud tijdens de operatie en misselijkheid en braken na de operatie.

De eerste week na het stoppen kunt u last hebben van ontwenningsverschijnselen. U hoest dan meer. Dit komt doordat het slijm in de longen los gaat zitten. Deze ‘rokershoest’ ruimt het slijm en vuil in de longen op.

Gevolgen van stoppen met roken

• Als u stopt met roken, worden uw hartslag en bloeddruk na 20 minuten weer normaal.
• Na 8 uur: de hoeveelheid nicotine en koolmonoxide is de helft minder. De hoeveelheid zuurstof in uw bloed is weer normaal.
• Na 1 dag: alle koolmonoxide is uit uw lichaam verdwenen en is het zuurstofgehalte van het bloed verbeterd. U krijgt meer lucht en kunt makkelijker ademen. De kans op longproblemen zoals een longontsteking zijn na de operatie kleiner.
• Na 1 dag: uw longen beginnen met het opruimen van slijm en andere resten van het roken. Hierdoor hoest u meer.
• Na 2 tot 3 dagen: er is geen nicotine meer in uw lichaam. Uw smaak- en reukvermogens zijn erg verbeterd.
• Tussen de 2 en 12 weken: de bloedsomloop in uw lichaam verbetert. Daardoor is ook de zuurstoftoevoer beter. Uw hart pompt meer zuurstofrijk bloed krijgen en kunnen rond. Dat zorgt voor een betere conditie en verkleint de kans op infecties en ontstekingen.
• Tussen de 3 en 9 maanden: klachten als hoesten, piepen en benauwdheid verminderen. Uw longfunctie gaat niet meer achteruit en kan licht verbeteren.

Zodra u stopt met roken kunt u ontwenningsverschijnselen krijgen. Dit is een goed teken, want uw lichaam maakt zich vrij van nicotine.

Op www.stivoro.nl vindt u informatie over de meest voorkomende ontwenningsverschijnselen en goede tips over hoe hiermee om te gaan.

Ondersteuning bij stoppen met roken

We bekijken samen met u wat u allemaal helpt met het stoppen met roken. Hiervoor hebben we contact, ook met andere zorgprofessionals, als dat nodig is. Ook via het Gezondheidsplein kunnen we u begeleiden bij het stoppen met roken. 

U kunt hulpmiddelen zoals nicotinepleisters gebruiken om te stoppen met roken. Uw behandelend arts kan dit voorschrijven.

Stoppen met alcohol drinken

Alcoholgebruik verhoogt de kans op nabloedingen en het risico op acute verwardheid.

Als u 4 weken voor de operatie stopt met alcohol, is uw kans op nabloedingen en acute verwardheid veel kleiner.

Daarom adviseren we om te stoppen met alcohol. We kijken samen hoe we u hierin begeleiden.