Lopen met krukken

De krukken gebruikt u als ondersteuning voor het geblesseerde been.  Uw behandelend arts heeft u verteld of u helemaal belast, helemaal onbelast of voor een deel onbelast moet lopen.

Onbelast lopen 

Onbelast lopen betekent dat u uw geblesseerde been/voet niet mag gebruiken om te lopen of op te staan. Dit is belangrijk voor een snel herstel.

• Zet uw gewicht op uw gezonde been/voet. Uw andere been mag de grond niet raken.
• Plaats beide krukken een stukje naar voren en niet te ver uit elkaar (ongeveer op schouderbreedte).
• Steun zo veel mogelijk op de handgrepen.
• U kunt nu een sprongetje maken.

Het is handig om geen schoen te dragen aan uw geblesseerde been/voet. Aan uw gezonde been/voet kunt u een platte, gemakkelijk zittende schoen dragen.

Voor een deel belast lopen 

Gedeeltelijk belast lopen betekent u dat uw geblesseerde been/voet niet helemaal gebruikt, maar slechts een beetje.

U gebruikt de krukken, maar steunt ook licht op uw geblesseerde been/voet als u zich afzet met de krukken. Uw arts heeft u vertelt hoe veel gewicht u precies op het been mag zetten.

Draag hierbij ook platte, gemakkelijk zittende schoenen.