Meer informatie
Nuttige websites
- Voedingscentrum
Alles over gezond, duurzaam en veilig eten. Betrouwbare informatie over voeding. Helpt om gezonder, veiliger en duurzamer te kiezen. - Dieetvideo
Op deze website staat een serie video’s over zwangerschapsdiabetes. U ziet en hoort wat u beter wel en beter niet kunt eten en drinken. Alles wordt mondeling en met plaatjes duidelijk uitgelegd. De video’s zijn ingesproken in het Nederlands, Turks en Marokkaans-Arabisch. Er zijn acht video’s; de eerste drie zijn gratis.
Handige en nuttige apps
- ZwangerHap (Voedingscentrum, gratis). Wat kunt u wel en beter niet eten tijdens de zwangerschap? Met deze app kunt u simpel en snel opzoeken of u een product kunt eten. Zo niet, dan laat de app zien wat u nog wel kunt nemen.
- Mijn Eetmeter (Voedingscentrum, gratis). Met deze app kunt u een voedingsdagboek bijhouden en zo de calorieën, koolhydraten, vetten en eiwitten berekenen. Ook laat de app zien of er genoeg vitamines en mineralen in uw voeding zitten.