Weer thuis

Welke hulp kunt u regelen?

Na uw operatie kunt u niet alle dagelijkse activiteiten zelf doen, zoals wassen, aankleden en het huishouden. Er zijn verschillende manieren van nazorg die u kunt regelen. 

Mantelzorg

U vraagt uw partner, kinderen, buren, vrienden en/of kennissen om u te helpen als u weer uit het ziekenhuis bent. Misschien kunt u een tijd bij familie of andere bekenden logeren of kunnen zij bij u logeren.

Kunt u om welke reden geen gebruikmaken van mantelzorg? Dan bestaan er andere mogelijkheden:

• thuiszorg (voor hulp bij de dagelijkse verzorging of verpleegkundige
  handelingen);
• maaltijdvoorziening;
• sociale alarmering;
• klusdiensten;
• boodschappendienst;
• huishoudelijke hulp.

Huishoudelijke hulp regelt u zelf of u gaat naar het zorgloket van uw gemeente. Dit kan ook telefonisch. De gemeente is ook de instantie die beoordeelt of u een indicatie krijgt voor huishoudelijke hulp. Ook maaltijdvoorziening, sociale alarmering, klusdiensten en boodschappendienst moet u zelf regelen. Voor thuiszorg heeft u een indicatiestelling nodig. De indicatiestelling gebeurt na uw operatie in het ziekenhuis.

Revalideren in een zorghotel of herstellingsoord

U kunt als u uit het ziekenhuis bent ook tijdelijk naar een zorghotel of herstellingsoord gaan. De kosten hiervoor zijn voor uzelf. U kunt bij uw zorgverzekering navragen of zij een deel van deze kosten vergoeden. Wilt u in een zorghotel of herstellingsoord revalideren? Zoek dan voor uw afspraak op het verpleegkundig spreekuur uit naar welk zorghotel of herstellingsoord u wilt gaan en of dit financieel haalbaar is. Zodra u de operatiedatum heeft gekregen, reserveert u zelf een plek in het zorghotel of herstellingsoord. Het ziekenhuis tekent geen medische verklaring voor noodzakelijk verblijf in een zorghotel of herstellingsoord. Het verblijf is op particuliere basis.

Waar moet u op letten als u weer thuis bent?

Armen bewegen

De eerste veertien dagen moet u lichamelijk herstellen van de operatie en voorzichtig zijn met de wonden. U mag uw armen gewoon bewegen. Maak zo min mogelijk bewegingen waarbij u omhoog of naar achteren moet reiken. Na twee weken kunt u dit weer langzaam gaan opbouwen. U voelt zelf wat er mogelijk is.

Steun- of sportbeha

De eerste zes weken na de operatie draagt u dag en nacht een steun- of sportbeha om steun te geven aan de wonden. De drie weken daarna draagt u de steun- of sportbeha alleen overdag. Na deze periode kunt u elk type bh (ook beugelbeha’s) weer dragen. 

Sporten

Tijdens de eerste twee maanden na de operatie raden we aan om niet te sporten, zwemmen, fitnessen of aan gymnastiek te doen.

Zon

Vanwege de littekens mag u niet met blote borsten in de zon of onder de zonnebank gaan.

Implantaatgegevens

Een implantaat is een medisch hulpmiddel dat in uw lichaam is geplaatst. Denk hierbij bijvoorbeeld aan een heup- of borstprothese, een pacemaker, of platen en schroeven. Wilt u meer weten over uw implantaat of prothese? Kijk dan in uw dossier op Mijn Rijnstate in het menu onder 'Implantaten'.  Hier vindt u informatie als de naam, het type implantaat, het serienummer, en de datum waarop u uw implantaat heeft gekregen.