Fysiotherapie
Patiënte met arts en verpleegkundige in behandelkamer
Laatste informatie over het coronavirus

Blijf in beweging in tijden van corona

Waarom is het belangrijk om juist nu veel te blijven bewegen?

Minder bewegen zorgt ervoor dat uw spierkracht afneemt en uw conditie minder wordt. Daar kunt u last van hebben in uw dagelijkse activiteiten. Stilzitten is slecht voor het afweersysteem. Het is belangrijk om in een zo goed mogelijke conditie te zijn voor het geval u het coronavirus oploopt.

Oefeningen en advies

Onze fysiotherapeuten hebben vanwege het coronavirus onderstaande adviezen en oefeningen voor u verzameld.

Heeft u het coronavirus opgelopen of bent u grieperig? Dan is het belangrijk om zoveel mogelijk te bewegen en gezond te eten. Als u last heeft van slijm, doe dan elk uur ademhalingsoefeningen.

Voor zorgprofessionals

U mag de bovenstaande vijf posters gebruiken in uw eigen praktijk. Daarnaast vindt u hieronder dezelfde posters maar dan zonder het logo van Rijnstate. U mag deze downloaden voor gebruik in uw praktijk.

Pdf-bestanden (zonder logo)

JPG-bestanden (zonder logo)

Meer informatie

Hier vindt u folders, filmpjes en/of websites.
Sluiten

Welke informatie wilt u downloaden?

De pagina die u nu bekijkt, is automatisch aangevinkt om te downloaden. Ziet u hieronder nog meer pagina’s staan? Dan kunt u zelf aanvinken welke pagina’s u wilt toevoegen.

De huidige pagina

Lettergrootte PDF
Deel PDF via: