Baby’s van 6 en 7 maanden
Geleidelijk gaat u borst- of flesvoeding vervangen door vaste voeding. Houd er rekening mee dat uw baby ongeveer één week nodig heeft om de portie groot genoeg te maken zodat deze één melkvoeding kan vervangen. De hoeveelheid melkvoeding hangt af van uw baby. Wanneer u zuigelingenvoeding geeft, kunt u nu de overstap maken naar opvolgmelk nummer 2.
De eerste twee levensjaren zijn het belangrijkst voor de smaakontwikkeling. Baby’s hebben meer smaakpapillen dan volwassenen en zijn dus gevoeliger voor nieuwe smaken. Als uw baby een smaak niet meteen lekker vindt, biedt deze dan na een tijdje opnieuw aan. Op deze manier went uw baby vanzelf aan een nieuwe smaak. Soms is dit wel vijftien keer nodig. Baby’s die borstvoeding krijgen hebben een lichte voorsprong in die ontwikkeling, omdat ze via de borstvoeding al gewend zijn aan telkens andere smaken.
Waar u eerder nog de voeding erg fijn maakte, kunt u deze nu steeds grover laten. Als uw baby dit ook makkelijk kan eten, gaat u langzaam over naar kleine stukjes. Vanaf zeven maanden kunt u starten met brood. Het brood hoeft niet belegd te zijn, alleen margarine is voldoende. Geef hierbij ook de korst. Als uw baby nog geen tanden heeft, kan hij of zij daar wel op sabbelen en ook dit is goed voor de ontwikkeling van de mondspieren. De darmen moeten wennen aan de vezels in de voeding. Begin daarom met stukjes lichtbruin brood, witte pasta, witte rijst en rijstebloempap. Als dit goed gaat, dan kunt u de overstap maken naar volkorenbrood, volkorenpasta, zilvervliesrijst of pap van volkorenmeel.
U kunt ervoor kiezen om uw baby vegetarisch te laten eten. Dat is geen probleem. Let er dan wel op dat u voldoende goede vleesvervangers gebruikt die geen zout bevatten, maar wel voldoende ijzer.
Voorbeelddagmenu (de hoeveelheden zijn een richtlijn)
|
Tijdstip |
Voeding |
|
07.00 |
borstvoeding of 200 ml pap gemaakt van gekolfde melk of zuigelingenvoeding |
|
09.30 |
fijngemaakt fruit, water of slappe afgekoelde thee |
|
12.00 |
borstvoeding of 200 ml pap gemaakt van afgekolfde melk of zuigelingenvoeding |
|
14.30 |
borstvoeding of 130-180 ml zuigelingenvoeding, dit afbouwen, vervangen door water of slappe afgekoelde thee en oefenen met broodkorst |
|
17.00 |
1-2 eetlepels fijngemaakte aardappelen of rijst 3 eetlepels fijngemaakte groente 1 eetlepel fijngemaakt, gekookt of zacht gebakken vlees, kip, vis of vleesvervanger, bereid met vloeibare bakboter of olie |
|
19.00-19.30 |
borstvoeding of 150-200 ml zuigelingenvoeding |
- Aantal voedingen per dag: 5
- Hoeveelheid melk per dag: in totaal ongeveer 600-650 milliliter
- Aantal uren slaap overdag: ongeveer 3 uur
- Aantal uren slaap ’s nachts: ongeveer 12 uur