Aandoening, behandeling en onderzoek
Patiënte met arts en verpleegkundige in behandelkamer

Voeding voor baby’s

Hier leest u informatie over voeding voor baby’s in het eerste levensjaar. We beschrijven in deze tekst de gemiddelde ontwikkeling. Elke baby volgt zijn eigen tempo. De voorbeelden die worden gegeven zijn richtlijnen, geen regels. Overleg bij twijfel of vragen altijd met een expert. 

Borstvoeding 

Borstvoeding is de beste voeding voor pasgeboren baby’s. We raden u daarom aan om de eerste zes maanden uitsluitend borstvoeding te geven. Borstvoeding kunt u het beste op verzoek geven. Dit betekent dat u uw baby voedt wanneer uw baby vroege hongersignalen laat zien, zoals: 

  • zuigbewegingen met de lipjes
  • sabbelen op vingers of vuistje
  • bewegen van armen en benen
  • hoofdje draaien of zoeken met het mondje
  • mondje gaat open als de lipjes worden aangeraakt
  • zuigen op duim of fopspeen

U hoeft niet bang te zijn dat uw baby te weinig drinkt; uw baby neemt wat hij of zij nodig heeft. Uw melkproductie past zich hierop aan. Borstvoeding geven is iets wat u leert door het te doen. Mocht u hierbij hulp nodig hebben, dan kunt u een beroep doen op een (kraam)verpleegkundige, verloskundige, lactatiekundige of op borstvoedingsorganisatie La Leche League. 

Zuigelingenvoeding 

Wanneer u geen borstvoeding kunt of wilt geven, dan kiest u voor een zuigelingenvoeding. Kies voor het merk waar u zich prettig bij voelt. 

Voor de bereiding van de meeste zuigelingenvoeding gebruikt u per 30 milliliter water één afgestreken maatschep poeder. Hiervoor kunt u gewoon water uit de kraan gebruiken. Werk schoon en hygiënisch. Volg altijd de instructies die vermeld staan op de verpakking. 

Een handige rekensom om de hoeveelheid voeding te berekenen: 150 milliliter x gewicht (in kg) = aantal milliliter voeding per 24 uur.
Deze hoeveelheid verdeelt u dan over het aantal voedingen dat u wilt geven. 

Vitaminegebruik 
Borstvoeding en zuigelingenvoeding bevatten (bijna) alle vitamines die nodig zijn voor baby’s. In onderstaand schema is te lezen welke vitamines extra nodig zijn.

 

Vanaf wanneer

Hoeveel

Hoelang

Vitamine D

Vanaf dag 8

10 microgram
per dag

Tot 4 jaar

Vitamine K

Vanaf dag 8, als u alleen borstvoeding geeft of minder dan 500 milliliter kunstvoeding per dag 

150 microgram
per dag

Tot en met 12 weken

Sluiten

Welke informatie wilt u downloaden?

De pagina die u nu bekijkt, is automatisch aangevinkt om te downloaden. Ziet u hieronder nog meer pagina’s staan? Dan kunt u zelf aanvinken welke pagina’s u wilt toevoegen.

De huidige pagina

Lettergrootte PDF
Deel PDF via: