Gebroken 5e middenhandsbeentje (VFC)

U heeft een breuk in het middenhandsbeentje van uw pink. Deze breuk herstelt meestal zonder restklachten. Hieronder vindt u meer uitleg.

De behandeling

Een gebroken middenhandsbeentje komt vaak voor. We behandelen u met tape, ook
wel buddy tape genoemd. Of we maken een buddyloop van klittenband. Daarnaast
krijgt u drukverband om de breuk te ondersteunen. Zo heeft u minder pijn en
geneest de breuk het snelst.

0-1 week	Drukverband verwijderen zodra de pijn dit toelaat. Buddy tape blijven dragen.
1-3 weken	Buddy tape verwijderen zodra de pijn dit toelaat.
3-6 weken	Hand vrij bewegen.
Na 6 weken	U mag weer sporten en gymmen.

Uitleg

Voor een goede genezing is de volgende uitleg belangrijk:

• Gebruik uw hand zo normaal mogelijk, ook terwijl u drukverband en buddy tape heeft. Gebruik uw hand zolang u de pijn kunt verdragen.
• Als de pijn dit toelaat, mag u het drukverband verwijderen. De buddy tape draagt u minimaal 1 week en mag u na maximaal 3 weken verwijderen.
• Gebruik nieuw verband en tape wanneer u denkt dat dit nodig is, bijvoorbeeld voor hygiëne. U kunt nieuw materiaal kopen bij de drogist. Als het verband los is gegaan, kunt u het opnieuw gebruiken. In de app vindt u hoe u het drukverband en de buddy tape opnieuw moet aanleggen.
• Heeft u pijn? Gebruik dan paracetamol. Wacht niet met paracetamol nemen totdat u te veel pijn heeft. Neem het altijd verspreid over de dag in. U kunt maximaal 4 keer per dag 2 tabletten van 500 mg paracetamol nemen op vaste tijden.
• Na 6 weken mag u weer beginnen met sporten en gymmen, als de pijn dit toelaat. Doet u aan vechtsport? Wacht dan nog 2 tot 4 weken langer voordat u weer begint.

De breuk zit dicht bij uw gewricht. Begin zo snel mogelijk met bewegen om te voorkomen dat uw hand stijf wordt.

Herstel

• Een controle op de polikliniek is vaak niet nodig. De breuk geneest meestal binnen enkele weken volledig. Het kan tot 6 weken duren voordat u uw hand weer kunt gebruiken.
• Nadat de breuk is hersteld, kan het voorkomen dat de knokkel iets minder goed zichtbaar is. Ook kan het middenhandsbotje iets korter zijn dan voor het letsel. Beide verstoren het gebruik van de hand niet.
• Fysiotherapie is meestal niet nodig. Bent u na 6 weken ontevreden over het gebruik van uw hand en vingers? Neem dan contact op met een fysiotherapeut. In de app staan oefeningen om beter te herstellen.
• Neemt de pijn erg toe, of is de pijn na 3 weken niet minder? Bel ons dan via de Breuklijn. Als een controle dan nodig is, maken we een afspraak.

Oefeningen

Na een breuk van de vingers kan stijfheid en krachtsverlies optreden. Oefeningen helpen om dit tegen te gaan. U vindt alle oefeningen in de app.

Buigen en strekken van de vingers

• Doe de oefeningen minstens 3 keer per dag.
• Voer elke oefening 10 tot 15 keer uit.
• U kunt hierbij de kracht en belasting steeds verder vergroten.
• U kunt in warm water oefenen en hulpmiddelen gebruiken, zoals een stressbal.
• Gebruik uw hand zo normaal mogelijk, hiermee oefent u de vinger(s) ook.

Vragen?

Heeft u na het lezen van deze informatie nog vragen?
Neem dan contact met ons op via de Breuklijn: 088-005 6679.
Wij zijn bereikbaar van maandag t/m vrijdag tussen 08.00-12.30 en 15.30-16.30 uur.