Locaties
Nieuws
Aandoeningen & Behandelingen
Hoog cholesterol
Maar liefst 1 op de 3 mensen heeft te maken een verhoogd cholesterolgehalte.
Cholesterol is een bouwstof voor cellen en hormonen die van nature in je lichaam voorkomt. Het meeste cholesterol maak je ook zelf aan in de lever. Een klein gedeelte krijg je binnen via voeding. In het ideale geval maakt uw lichaam precies genoeg cholesterol aan. Maar dat gebeurt niet altijd. Te veel cholesterol in het bloed kan leiden tot vetophopingen in je hart en bloedvaten en dus een vergroot risico op hart- en vaatziekten.
Een te hoog cholesterolgehalte heeft verschillende oorzaken:
- veel verzadigd vet eten
- overgewicht
- erfelijke aanleg
- diabetes
- een traag werkende schildklier
- bepaalde medicijnen
Door gevarieerd en weinig verzadigde vetten te eten kun je je cholesterolgehalte met ongeveer 10% verlagen.
Interessante links:
www.hartstichting.nl
www.becel.nl (onder Becel pro-activ)
