Locaties
Nieuws
Aandoeningen & Behandelingen
Niet roken
Roken is één van de belangrijkste risicofactoren voor het krijgen van hart- en vaatziekten. Roken is bij mensen boven de twintig jaar de grootste veroorzaker van sterfte aan kanker en van hart- en vaatziekten. Ook het zogenoemde ‘meeroken’ verhoogt het risico op hart- en vaatziekten. In 2007 overleden circa 20.000 mensen aan aandoeningen gerelateerd aan roken, zoals longkanker en hartfalen (bron: www.stivoro.nl)
Stoppen met roken is voor veel mensen moeilijk. Als u stopt met roken, kan er een aantal vervelende bijwerkingen optreden. Uw gewicht kan bijvoorbeeld toenemen en er kunnen ontwenningsverschijnselen ontstaan zoals slapeloosheid of geagiteerd zijn. Maar stoppen met roken betekent vooral een grote gezondheidswinst op korte termijn
Laat u niet ontmoedigen door de bijwerkingen van het stoppen met roken. Wees er wel op voorbereid. Denk bijvoorbeeld aan een goed voedingsplan of voldoende beweging. En zoek steun in uw omgeving.
Met uw vaste DiVAs aanspreekpunt kunt u bespreken welke ondersteuning en begeleiding u nodig hebt bij het stoppen met roken.
Interessante links:
Stivoro: www.stivoro.nl
