Specialismen
Verstopping
Wat is normale ontlasting?
Voor uitleg over de algemene werking van het spijsverteringsstelsel, kunt u deze link aanklikken.
Normale ontlasting is vrij zacht en soepel en het kost geen moeite om deze ontlasting kwijt te raken. Ontlasting bestaat uit onverteerde voedselresten, darmbacteriën en water. Ontlasting is meestal licht- tot donkerbruin van kleur, maar door voeding kan ontlasting een andere kleur krijgen. Zo wordt de ontlasting rood door het eten van bietjes of groen na het eten van spinazie. Ontlasting die veel water bevat, is dun of brijachtig. Als ontlasting te weinig water bevat, is deze droog en hard. Veel mensen hebben elke dag ontlasting. Sommigen zelfs een paar keer per dag. Maar ontlasting komt soms ook maar drie keer per week. Dit is allemaal normaal.
Wat is verstopping?
Verstopping ontstaat doordat ontlasting te lang in de dikke darm blijft zitten. In de dikke darm wordt vocht onttrokken aan de ontlasting. Hoe langer de ontlasting in de dikke darm zit, hoe harder en droger de ontlasting wordt. We spreken pas van verstopping als u minder dan drie keer per week ontlasting hebt. Een andere naam voor verstopping is obstipatie.
Wat zijn de klachten?
Wanneer u minder dan drie keer peer week ontlasting heeft, spreken we van verstopping. Kenmerkend bij verstopping is harde, droge ontlasting. Vaak kost het veel moeite om de ontlasting kwijt te raken en lukt dit alleen door hard te persen. Ook buikpijn en een harde en opgezette buik komen vaak voor.
Klachten van verstopping zijn:
- Minder dan drie keer per week ontlasting
- Harde, droge ontlasting
- Hard moeten persen om ontlasting kwijt te raken
- Buikpijn en een harde opgezette buik
Als gevolg van verstopping kunt u ook last krijgen van andere klachten, zoals overloopdiarree (vaste ontlasting verstopt de darm en zorgt dat de darmbacteriën de ontlasting laten ‘gisten’, waardoor dunne ontlasting langs de harde ontlasting weglekt), aambeien en fissuren (een spleet, kloof of gleuf).
Wat is de oorzaak?
Verstopping wordt in de meeste gevallen veroorzaakt door een ongezond en vezelarm voedingspatroon. Ook weinig beweging, onregelmatig leven, stress en psychische factoren kunnen een rol spelen. In een aantal gevallen is de oorzaak van verstopping onbekend. Verstopping kan ook voorkomen bij het gebruik van sommige medicijnen of als gevolg van een ziekte.
De meest voorkomende oorzaken van verstopping zijn:
- Vezelarme voeding
- Te weinig drinken
- Te weinig lichaamsbeweging
- Medicijngebruik
- Verkeerd gebruik van de bekkenbodemspieren
- Psychische factoren
- Prikkelbare darm syndroom
- Bij een ziekte, bijvoorbeeld bij de ziekte van Hirschsprung. Dan is er een andere oorzaak: bijvoorbeeld voedselintolerantie
Welke specialismen?
MDL-ziekten
Bekkenbodemfysiotherapie
Behandelmethoden
In eerste instantie geeft de MDL-arts adviezen over het leef- en voedingspatroon. Wanneer dit onvoldoende effect heeft, kunnen verschillende medicijnen worden voorgeschreven. Tevens bestaat de mogelijkheid door te verwijzen naar een bekkenbodemfysiotherapeut, die patiënten leert om de bekkenbodemspieren op een juiste manier te gebruiken.
Links
Folder Maag Lever Darm Stichting "Verstopping (bij volwassenen)"
